Yoga Urlaub & Reisen
Da Yoga voll im Trend liegt, bleiben auch die Yogamatten von diesem glücklicherweise nicht verschont. Schließlich geht es bei der Ausübung von Übungen wie der „Kuh“, dem „Lotus“ über die „Katze“ & Co natürlich auch darum, sich bequem diesen Trainingseinheiten widmen zu können. Hier fällt jedoch ein neuer Trendsetter ins Auge, der in letzter Zeit […]
Yoga – die aus Indien stammende philosophische Lehre, welche eine ganze Palette an geistigen und körperlichen Übungen enthält – kann für Entspannung nach Alltagsstress sorgen ebenso wie ein Spaziergang in der Natur. Ein Yoga Retreat Urlaub in Österreich, genauer gesagt in der Region Lungau, im Bundesland Salzburg, kann beides miteinander verbinden: Eine herrliche Landschaft, für […]
Die vegane Ernährung gewinnt immer mehr an Beliebtheit und ist längst kein Trend mehr. Viele Menschen entscheiden sich durch ethische Gründe für den Veganismus, aber auch die gesundheitlichen Aspekte der veganen Ernährung geraten immer mehr in Vordergrund. Die Umwelt profitiert auch von dieser Ernährungsform. Für Sportler und vor allem auch Kraftsportler stellt sich hier die […]
Muskeln strahlen ein gewisses Sexappeal aus und vermitteln einen guten Körperbau. Tatsächlich kann man auch mit Yoga Muskeln aufbauen. Yoga wurde als Sportpraxis mit positiven Auswirkungen auf den menschlichen Geist anerkannt und eroberte schnell Tausende von Menschen auf der ganzen Welt. Das Wort Yoga bedeutet, wenn wir uns an seine Etymologie halten, „Vereinigung“. Es ist […]
Sich entspannen, durchatmen, den Fokus auf das Innerste legen – die Ziele eines jeden Yogis. Man sollte meinen, dass diese dann auch nur noch Tee trinken, koffeinfrei noch dazu, um diesen Zustand möglichst in jeder Lebenslage aufrechterhalten zu können. Aber auch Yoga-Begeisterte sind nur Menschen, und als diese haben sie natürlich auch mal Lust auf […]
Selbst wenn eine gute Massagekerze das reale Verbrennungsrisiko ausschließt, ist bei Sexarten wie dem Sadomasochismus manchmal zumindest der Wunsch der Fall. Es gibt einfach eine gewisse Anziehungskraft, wenn man auf diese Weise heiß spielt. Der intime und sinnliche Hautkontakt während der Massage schafft auch ein besonders intensives Gefühl der Intimität. Kerzenlicht und angenehme Gerüche bewirken […]
Viele Frauen würden sich heute als sexuell offen und bewandert beschreiben. Das hat auch gar nichts damit zu tun, dass eine Frau prüde oder frigide ist, wenn sie gar nicht so viel über das Thema „Sex“ weiß oder sich oft damit auseinandersetzt. Doch die große Frage ist, kennt sich die Frau mit ihrem eigenen Körper […]
War es in der Vergangenheit üblich, fernab der Heimat seinen Urlaub zu verbringen, so hat sich das seit Covid-19, zumindest für die meisten Menschen grundlegend gerändert. Zurzeit ist es nicht mehr machbar kurzfristig eine Reise zu buchen oder einfach aus heiterem Himmel abrupt eine Urlaubsregion anzusteuern. Einen Urlaub weit weg von der Heimat war für […]
Nach einem langen Arbeitstag ist bspw. der Nacken oft total verspannt und schreit nach einer Massage. Aber oft findet man nicht unbedingt unzählige Freiwillige, welche nur Schlange stehen um einen zu massieren. Da hilft oft nur eine Selbstmassage. Wir zeugen euch einige Hilfsmittel dafür. Bei der Massage soll durch Bewegung, Dehnung, Zug- oder Druckreiz dazu […]
Was ist ayurvedische Ernährung / Ursprung – Es ist mittlerweile weit bekannt, wie wichtig eine gesunde Ernährung für uns ist. Wir müssen essenzielle Stoffe wie Spurenelemente, Mineralstoffe und Vitamine zu uns nehmen, um unseren Körper mit allen wichtigen Substanzen zu versorgen, aber auch um unseren Energiebedarf zu decken. Bei der ayurvedischen Ernährung geht es aber […]
