Autor: YoMan

Kann man sein Glück in einem Casino verbessern?

Wie jeder erfahrene Spieler weiß, entscheidet in erster Linie das Glück darüber, ob man gewinnt oder verliert. Selbst bei geschicklichkeitsbasierten Spielen wie Blackjack oder Poker spielt das Glück auf kurze Sicht eine große Rolle bei der Ermittlung der Gewinner (und manchmal kann diese kurze Sicht ein paar Tage oder sogar Wochen dauern). Die Frage, die […]

Yoga – Dehnen & Stretchen

Yoga ist eine ganzheitliche Lehre, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Die sanften Dehn- und Streckübungen sorgen für Flexibilität, Ausgeglichenheit und Ruhe. In meinem Blog stelle ich dir verschiedene Yoga-Übungen vor und gebe Tipps, wie du sie am besten ausführst. Warum Yoga? Viele von uns sind immer auf der Suche nach einer […]

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind die besten für den Schlaf?

Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch leider schlafen viele Menschen nicht genug oder haben Schwierigkeiten, einzuschlafen. Nahrungsergänzungsmittel können hier helfen! Fakten über Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf Einige Nahrungsergänzungsmittel können helfen, den Schlaf zu verbessern. Die besten Ergebnisse werden jedoch meist mit einer Kombination aus verschiedenen Mitteln erzielt. Hier […]

Detox für Anfänger: So geht’s!

Du willst dich endlich von Giftstoffen befreien und einen Detox-Kur machen, weißt aber nicht wie? Dann bist du hier genau richtig! Wir erklären dir, was eine Detox-Kur ist und wie sie funktioniert. Entgiftung – was ist das eigentlich? Die meisten Menschen haben eine vage Ahnung, was unter „Entgiftung“ oder „Detox“ zu verstehen ist. Ganz allgemein […]

Liste der besten Apps für iOS im Jahr 2022

Die mobilen Geräte von Apple gehören nach wie vor zu den beliebtesten der Welt. Millionen von Menschen nutzen täglich iOS Geräte wie das iPhone und das iPad. In der Tat haben die Produkte des Unternehmens eine fast schon kultartige Anhängerschaft, denn viele Nutzer schwören auf ihre Geräte und wollen nie wieder zu einer anderen Marke […]

Yoga Retreats Italien – welche Retreats sind 2022 im Trend

Italien ist perfekt für Yoga geeignet – Italien bietet für Reisende genau das wonach sie suchen. Das malerische Land mit seiner einzigartigen Mentalität, Kultur und Geschichte, unzähligen Sehenswürdigkeiten und einem kulinarischem Hochgenuss, bereitet Besuchern zu jeder Jahreszeit unvergessliche Momente. Es gibt daher auch einige Orte in Italien, die wie geschaffen sind für erholsame Yoga Retreats […]

Yoga Retreat Algarve – Übersicht 2022

Die Algarve, gelegen im Süden von Portugal, ist eine beliebte Urlaubsregion. Hauptstadt der Region ist Faro. Im Norden grenzt die Region an Alentejo und im Osten an die spanische Region Andalusien. Im Süden und im Westen ist es der Atlantische Ozean, der hier für die Begrenzung der Region sorgt. Ebenso befinden sich im Westen und […]

Mentale Gesundheit durch Yoga stärken

Emotionaler Stress, wenig Bewegung und schlechte Ernährung sind oftmals dafür verantwortlich, dass unsere mentale Gesundheit leidet. Weltweit sollen etwa 350 Millionen Menschen mit Depressionen leben und Gefühle von Betrübtheit, Antriebslosigkeit und Burnout empfinden. Neben einer Therapie, die für viele Menschen unerlässlich ist, können ein gesunder Lebensstil und kleine Rituale dabei helfen, die Stimmung zu heben und für […]

Yoga Urlaub an der Nordsee – Entspanne Körper und Geist

Wer an die Nordsee denkt, denkt automatisch auch an Erholung. Die frische Meeresluft, das Wattenmeer unter den Füßen und die flachen Landschaften laden zum Entspannen ein. Ein Yoga Urlaub an der Nordsee ist daher der perfekte Mix aus seelischer und körperlicher Entspannung und der Befreiung des Geistes von negativen Gedanken. Wo man sich bestens an […]

Nach oben scrollen