Allgemeines

Yoga während der Wanderung

Wenn Sie fit bleiben möchten, ist Yoga sehr nützlich, um fit zu bleiben und Ihren Körper in Form zu halten. Grade, wenn sie noch zusätzlich sich in der freien Natur aufhalten und Yoga während der Wanderung machen. Diese Übungen machen den Körper stressfrei. Diese Haltungen helfen, den Atem im Körper anzuhalten und den Geist zu […]

Yoga für zu Hause

Corona hat uns gelehrt, dass wir in unseren 4-Wänden mehr können, als zu essen und zu schlafen. Die Wohnung oder das Haus kann zum Erlebnis- und Wohlfühltempel werden. Auch für unsere Seele. Dazu gehört nicht nur ein gutes Glas Wein oder einfach die Füße hochzulegen, sondern auch Entspannung. Yoga in den eigenen 4-Wänden ist einfacher, […]

Yoga Reisematte – Yoga auch auf Reisen genießen

Viele Menschen haben die vielen Vorteile des Yoga für sich entdeckt, bei dem es um einen ganzheitlichen Ansatz geht, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Jeder, der einer Yoga-Routine nachgeht weiß, wie wichtig hier eine regelmäßige Wiederholung ist und möchte diese Gewohnheit ungern schleifen lassen. Häufig werden hierfür die frühen Morgenstunden vor […]

Yogasocken – Worauf beim Kauf achten

Die Sport- und Entspannungsbeschäftigung Yoga wird zunehmend beliebter.Menschen, die Yoga effektiv und längerfristig betreiben möchten, sollten in jedem Fall hochwertige Yogasocken kaufen. Beim Yoga treffen sich sehr viele Menschen. Yogasocken schützen die empfindlichen Füße vor Fußpilz, vor Kälte und vor Schmutz. Wird Yoga im Freien praktiziert schützt das dicke Gewebe der Socken die Füße vor […]

Yoga auf dem SUP Board

Bei Stand Up Paddling oder kurz SUP handelt es sich um einen neuen Wassersport. Auf einem speziellen Board stehend bewegt man sich beim SUP mithilfe eines Paddels fort. Erfunden wurde das Stand Up Paddling von Surflehrern. Diese wollten ihre Schüler immer im Blick behalten und trotzdem schnell vorwärts kommen. Deshalb standen sie auf dem Brett […]

Yoga Urlaubsempfehlungen in England

Entspannen Sie sich an einem Yoga-Wochenende mit diesen ausgezeichneten Yoga-Retreats in ganz Großbritannien. Großbritannien ist so nah, dass man für ein Wochenende nicht mehr als seine Yogamatte benötigt. So reist man leicht und völlig entspannt. Kombinieren Sie Fitness mit Chillen im nächsten Urlaub; buchen Sie ein Yoga-Retreat-Wochenende und Sie werden sich frisch und fabelhaft fühlen. […]

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