Allgemeines

Kann man sein Glück in einem Casino verbessern?

Wie jeder erfahrene Spieler weiß, entscheidet in erster Linie das Glück darüber, ob man gewinnt oder verliert. Selbst bei geschicklichkeitsbasierten Spielen wie Blackjack oder Poker spielt das Glück auf kurze Sicht eine große Rolle bei der Ermittlung der Gewinner (und manchmal kann diese kurze Sicht ein paar Tage oder sogar Wochen dauern). Die Frage, die […]

Yoga – Dehnen & Stretchen

Yoga ist eine ganzheitliche Lehre, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Die sanften Dehn- und Streckübungen sorgen für Flexibilität, Ausgeglichenheit und Ruhe. In meinem Blog stelle ich dir verschiedene Yoga-Übungen vor und gebe Tipps, wie du sie am besten ausführst. Warum Yoga? Viele von uns sind immer auf der Suche nach einer […]

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind die besten für den Schlaf?

Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch leider schlafen viele Menschen nicht genug oder haben Schwierigkeiten, einzuschlafen. Nahrungsergänzungsmittel können hier helfen! Fakten über Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf Einige Nahrungsergänzungsmittel können helfen, den Schlaf zu verbessern. Die besten Ergebnisse werden jedoch meist mit einer Kombination aus verschiedenen Mitteln erzielt. Hier […]

Detox für Anfänger: So geht’s!

Du willst dich endlich von Giftstoffen befreien und einen Detox-Kur machen, weißt aber nicht wie? Dann bist du hier genau richtig! Wir erklären dir, was eine Detox-Kur ist und wie sie funktioniert. Entgiftung – was ist das eigentlich? Die meisten Menschen haben eine vage Ahnung, was unter „Entgiftung“ oder „Detox“ zu verstehen ist. Ganz allgemein […]

Liste der besten Apps für iOS im Jahr 2022

Die mobilen Geräte von Apple gehören nach wie vor zu den beliebtesten der Welt. Millionen von Menschen nutzen täglich iOS Geräte wie das iPhone und das iPad. In der Tat haben die Produkte des Unternehmens eine fast schon kultartige Anhängerschaft, denn viele Nutzer schwören auf ihre Geräte und wollen nie wieder zu einer anderen Marke […]

5 Methoden um zuhause zu entspannen

Um zu entspannen, musst du nicht unbedingt in den Urlaub fahren. Deine eigenen vier Wände kannst du zu einer echten Wohlfühl-Oase machen. Mit dem nötigen Maß an Entspannung fühlst du dich schließlich fitter. Um dich zu entspannen, kannst du zusätzlich eine wärmende Creme oder ein kühlendes Gel auftragen, um deinen Körper zu entlasten. Dieser Beitrag […]

Astrologie und Glück im Spiel: Welche Sternzeichen gewinnen am häufigsten?

Es ist zwar nicht erwiesen, dass das Sternzeichen eines Spielers Einfluss auf die Häufigkeit oder die Höhe von Gewinnen bei Glücksspielen hat, jedoch hat sich bei einer Untersuchung in Australien ein Tierkreiszeichen herauskristallisiert, mit dem Spieler besonders häufig Erfolg hatten. Gemeint sind die Fische, also die vom 19. Februar bis zum 20. März Geborenen (merkur.de). […]

Yoga und Kraftraining – die perfekte Kombination

Krafttraining zählt professionell oder auch semiprofessionell ausgeübt zu den Leistungssportarten. Sportler, die täglich oder mehrmals wöchentlich in Studios oder zu Hause trainieren, benötigen für diese Sportart einen sinnvollen Ausgleich. Das traditionelle Yoga hat sich in den letzten Jahren bei vielen Menschen, die viel Sport treiben, etabliert. Sind Yoga und Krafttraining aber tatsächlich die perfekte Kombination? […]

Mentale Gesundheit durch Yoga stärken

Emotionaler Stress, wenig Bewegung und schlechte Ernährung sind oftmals dafür verantwortlich, dass unsere mentale Gesundheit leidet. Weltweit sollen etwa 350 Millionen Menschen mit Depressionen leben und Gefühle von Betrübtheit, Antriebslosigkeit und Burnout empfinden. Neben einer Therapie, die für viele Menschen unerlässlich ist, können ein gesunder Lebensstil und kleine Rituale dabei helfen, die Stimmung zu heben und für […]

3 Dinge, die bei einer Entgiftungskur nicht fehlen dürfen

In den asiatischen Ländern seit Jahrhunderten bekannt und ein Teil der ganzheitlichen Behandlung von Jung und Alt, erfreuen sich Detox Kuren seit ein paar Jahren auch in westlichen Ländern wie Deutschland, Österreich, Portugal, Spanien, und der Schweiz immer größerer Beliebtheit. Eine Detox Kur kann auf unterschiedliche Weise durchgeführt werden, zu den einfachsten und schnellsten Formen […]

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