Yoga Accessoires

Yoga Kopfstandhocker – Hilfmittel für den Kopfstand

Eines der Wohl schwierigsten aber auch beliebtesten Yoga Übungen ist der Kopfstand. Mit dem extra hergestellten Kopfstandhocker geht dieser ganz einfach und macht sogar noch richtig Spaß. Der Kopfstandhocker ermöglicht dir auf ganz natürliche Weise, die Umkehrhaltung auf dem Kopf. Doch nicht nur das mit diesem praktischen Hocker kannst du noch so viel mehr. Im […]

Fitnessrolle und Fazienrolle – große Übersicht

Der neue Trend am Fitnesshimmel stellen mittlerweile die Faszien- bzw. Fitnessrollen dar. Immer mehr Menschen entscheiden sich für den Kauf einer Fitnessrolle und das aus guten Grund. Alles rund um das Thema Fitness- und Faszienrolle erklären wir in diesem Artikel. Definition Fitnessrolle/Faszienrolle Bei einer Faszienrolle handelt es sich um ein Selbstmassagegerät für das Home-Training. Es […]

Yogamatte Kork -Ratgeber Kork Yogamatte

In Deutschland gewinnt Yoga immer mehr Anhänger und gleichzeitig wächst die Anzahl der Yoga-Kurse und –Studios immer mehr. Yoga vereint sowohl Lebenshaltung und Heilmethode zugleich auch Sport. Wer regelmäßig Yoga Übungen durchführt, kommt zu mehr innerer Ausgeglichenheit, Entspannung vom stressigen Alltag und schärft das Körperbewusstsein. Gleichzeitig hilft Yoga bei verschiedenen Beschwerden. Um Yoga umsetzen zu […]

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