Yoga Retreat Österreich – Berge, Seen & gute Luft

Sie möchten Ihre innere Ruhe wieder finden und mal wieder so richtig entspannten und das am besten hoch oben in den Bergen wo die Luft schön klar ist oder in faszinierende und idyllische Landschaften. Dann haben wir jetzt für Sie die perfekte Gelegenheit und das optimale Ziel, denn wir haben für Sie ein paar ganz […]

Vorbereitung auf deinen Yoga Retreat

Der nächste oder vielleicht erste Yoga Retreat ist geplant? Die Vorfreude ist groß und nun geht es an die Planung. Damit die Yoga Reise auch erholsam wird, haben wir hier ein paar Tipps, wie man sich am besten auf den Yoga Retreat vorbereitet. Sich über den Zielort informieren Wenn der Yoga Retreat bereits gebucht und […]

Die größten Urlaubsattraktionen 2019

Koffer packen und raus aus dem Alltag: Nicht nur die Mitglieder von Tourismus- und Gastronomiebranche warten sehnsüchtig auf eine Normalisierung nach der Coronakrise. Zurzeit müssen sich die Deutschen allerdings mit Erinnerungen, Filmen oder Bildschirmschonern das Nah- oder Fernweh erleichtern. Viele nutzen auch die Zeit für die Planung des nächsten Urlaubs. Dabei sind viele Bundesbürger sogar […]

Yoga während der Wanderung

Wenn Sie fit bleiben möchten, ist Yoga sehr nützlich, um fit zu bleiben und Ihren Körper in Form zu halten. Grade, wenn sie noch zusätzlich sich in der freien Natur aufhalten und Yoga während der Wanderung machen. Diese Übungen machen den Körper stressfrei. Diese Haltungen helfen, den Atem im Körper anzuhalten und den Geist zu […]

Yoga Urlaub Ostsee – perfekte Erholung in Deutschland

Wer an einen Yoga Urlaub denkt, der denkt oft zuerst an Asien. Doch auch Suchanfragen wie „Yoga Urlaub Ostsee“ werden immer beliebter. Sonst wärst du ja nicht hier. Denn auch in unserer schönen Heimat kann man Urlaub und Yoga perfekt miteinander verbinden. An unserer wunderschönen und abwechslungsreichen Ostseeküste, genauso wie auf den einmalig tollen Ostseeinseln. […]

Yoga Kopfstandhocker – Hilfmittel für den Kopfstand

Eines der Wohl schwierigsten aber auch beliebtesten Yoga Übungen ist der Kopfstand. Mit dem extra hergestellten Kopfstandhocker geht dieser ganz einfach und macht sogar noch richtig Spaß. Der Kopfstandhocker ermöglicht dir auf ganz natürliche Weise, die Umkehrhaltung auf dem Kopf. Doch nicht nur das mit diesem praktischen Hocker kannst du noch so viel mehr. Im […]

Yoga für zu Hause

Corona hat uns gelehrt, dass wir in unseren 4-Wänden mehr können, als zu essen und zu schlafen. Die Wohnung oder das Haus kann zum Erlebnis- und Wohlfühltempel werden. Auch für unsere Seele. Dazu gehört nicht nur ein gutes Glas Wein oder einfach die Füße hochzulegen, sondern auch Entspannung. Yoga in den eigenen 4-Wänden ist einfacher, […]

Yoga Retreat Kanaren – finde deinen Traumurlaub

Wer sich erholen will und Yoga liebt, sollte unbedingt auf die Kanarischen Inseln gehen. Aktuell liegen die Yoga Retreat Kanaren voll im Trend. Geologisch liegen die Kanaren Richtung Afrika, gehören aber politisch noch zu Spanien. Insgesamt bestehen die Kanarischen Inseln aus sieben Inseln: Teneriffa Fuerteventura Gran Canaria Lanzarote La Palma El Hierro La Gomera In […]

Yoga Reisematte – Yoga auch auf Reisen genießen

Viele Menschen haben die vielen Vorteile des Yoga für sich entdeckt, bei dem es um einen ganzheitlichen Ansatz geht, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Jeder, der einer Yoga-Routine nachgeht weiß, wie wichtig hier eine regelmäßige Wiederholung ist und möchte diese Gewohnheit ungern schleifen lassen. Häufig werden hierfür die frühen Morgenstunden vor […]

Fitnessrolle und Faszienrolle – große Übersicht

Der neue Trend am Fitnesshimmel stellen mittlerweile die Faszien- bzw. Fitnessrollen dar. Immer mehr Menschen entscheiden sich für den Kauf einer Fitnessrolle und das aus guten Grund. Alles rund um das Thema Fitness- und Faszienrolle erklären wir in diesem Artikel. Definition Fitnessrolle/Faszienrolle Bei einer Faszienrolle handelt es sich um ein Selbstmassagegerät für das Home-Training. Es […]

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