Yoga Urlaub & Reisen
Sie möchten Ihre innere Ruhe wieder finden und mal wieder so richtig entspannten und das am besten hoch oben in den Bergen wo die Luft schön klar ist oder in faszinierende und idyllische Landschaften. Dann haben wir jetzt für Sie die perfekte Gelegenheit und das optimale Ziel, denn wir haben für Sie ein paar ganz […]
Überforderung im Studium und deswegen ist der nächste oder vielleicht erste Yoga Retreat ist geplant? Die Vorfreude ist groß und nun geht es an die Planung. Damit die Yoga Reise auch erholsam wird, haben wir hier ein paar Tipps, wie man sich am besten auf den Yoga Retreat vorbereitet. Sich über den Zielort informieren Wenn […]
Koffer packen und raus aus dem Alltag: Nicht nur die Mitglieder von Tourismus- und Gastronomiebranche warten sehnsüchtig auf eine Normalisierung nach der Coronakrise. Zurzeit müssen sich die Deutschen allerdings mit Erinnerungen, Filmen oder Bildschirmschonern das Nah- oder Fernweh erleichtern. Viele nutzen auch die Zeit für die Planung des nächsten Urlaubs. Dabei sind viele Bundesbürger sogar […]
Wer an einen Yoga Urlaub denkt, der denkt oft zuerst an Asien. Doch auch Suchanfragen wie „Yoga Urlaub Ostsee“ werden immer beliebter. Sonst wärst du ja nicht hier. Denn auch in unserer schönen Heimat kann man Urlaub und Yoga perfekt miteinander verbinden. An unserer wunderschönen und abwechslungsreichen Ostseeküste, genauso wie auf den einmalig tollen Ostseeinseln. […]
Eines der Wohl schwierigsten aber auch beliebtesten Yoga Übungen ist der Kopfstand. Mit dem extra hergestellten Kopfstandhocker geht dieser ganz einfach und macht sogar noch richtig Spaß. Der Kopfstandhocker ermöglicht dir auf ganz natürliche Weise, die Umkehrhaltung auf dem Kopf. Doch nicht nur das mit diesem praktischen Hocker kannst du noch so viel mehr. Im […]
Corona hat uns gelehrt, dass wir in unseren 4-Wänden mehr können, als zu essen und zu schlafen. Die Wohnung oder das Haus kann zum Erlebnis- und Wohlfühltempel werden. Auch für unsere Seele. Dazu gehört nicht nur ein gutes Glas Wein oder einfach die Füße hochzulegen, sondern auch Entspannung. Yoga in den eigenen 4-Wänden ist einfacher, […]
Wer sich erholen will und Yoga liebt, sollte unbedingt auf die Kanarischen Inseln gehen. Aktuell liegen die Yoga Retreat Kanaren voll im Trend. Geologisch liegen die Kanaren Richtung Afrika, gehören aber politisch noch zu Spanien. Insgesamt bestehen die Kanarischen Inseln aus sieben Inseln: Teneriffa Fuerteventura Gran Canaria Lanzarote La Palma El Hierro La Gomera In […]
Viele Menschen haben die vielen Vorteile des Yoga für sich entdeckt, bei dem es um einen ganzheitlichen Ansatz geht, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Jeder, der einer Yoga-Routine nachgeht weiß, wie wichtig hier eine regelmäßige Wiederholung ist und möchte diese Gewohnheit ungern schleifen lassen. Häufig werden hierfür die frühen Morgenstunden vor […]
Der neue Trend am Fitnesshimmel stellen mittlerweile die Faszien- bzw. Fitnessrollen dar. Immer mehr Menschen entscheiden sich für den Kauf einer Fitnessrolle und das aus guten Grund. Alles rund um das Thema Fitness- und Faszienrolle erklären wir in diesem Artikel. Definition Fitnessrolle/Faszienrolle Bei einer Faszienrolle handelt es sich um ein Selbstmassagegerät für das Home-Training. Es […]
Jeder hat so seine Vorlieben, wenn es um Entspannung, Sport und beides in einem geht. Mit einem Yoga Wheel wird der Wirbelsäule wieder auf die Sprünge geholfen und der Bewegungsapparat in Form gebracht. Bewegung ist alles und das Yogarad ist ein Teil davon, da es den Körper ganzheitlich definiert und sich ebenfalls auf den Geist […]
