Yoga Urlaub & Reisen
Da Yoga voll im Trend liegt, bleiben auch die Yogamatten von diesem glücklicherweise nicht verschont. Schließlich geht es bei der Ausübung von Übungen wie der „Kuh“, dem „Lotus“ über die „Katze“ & Co natürlich auch darum, sich bequem diesen Trainingseinheiten widmen zu können. Hier fällt jedoch ein neuer Trendsetter ins Auge, der in letzter Zeit […]
Yoga – die aus Indien stammende philosophische Lehre, welche eine ganze Palette an geistigen und körperlichen Übungen enthält – kann für Entspannung nach Alltagsstress sorgen ebenso wie ein Spaziergang in der Natur. Ein Yoga Retreat Urlaub in Österreich, genauer gesagt in der Region Lungau, im Bundesland Salzburg, kann beides miteinander verbinden: Eine herrliche Landschaft, für […]
Die vegane Ernährung gewinnt immer mehr an Beliebtheit und ist längst kein Trend mehr. Viele Menschen entscheiden sich durch ethische Gründe für den Veganismus, aber auch die gesundheitlichen Aspekte der veganen Ernährung geraten immer mehr in Vordergrund. Die Umwelt profitiert auch von dieser Ernährungsform. Für Sportler und vor allem auch Kraftsportler stellt sich hier die […]
Muskeln strahlen ein gewisses Sexappeal aus und vermitteln einen guten Körperbau. Tatsächlich kann man auch mit Yoga Muskeln aufbauen. Yoga wurde als Sportpraxis mit positiven Auswirkungen auf den menschlichen Geist anerkannt und eroberte schnell Tausende von Menschen auf der ganzen Welt. Das Wort Yoga bedeutet, wenn wir uns an seine Etymologie halten, „Vereinigung“. Es ist […]
Sich entspannen, durchatmen, den Fokus auf das Innerste legen – die Ziele eines jeden Yogis. Man sollte meinen, dass diese dann auch nur noch Tee trinken, koffeinfrei noch dazu, um diesen Zustand möglichst in jeder Lebenslage aufrechterhalten zu können. Aber auch Yoga-Begeisterte sind nur Menschen, und als diese haben sie natürlich auch mal Lust auf […]
Selbst wenn eine gute Massagekerze das reale Verbrennungsrisiko ausschließt, ist bei Sexarten wie dem Sadomasochismus manchmal zumindest der Wunsch der Fall. Es gibt einfach eine gewisse Anziehungskraft, wenn man auf diese Weise heiß spielt. Der intime und sinnliche Hautkontakt während der Massage schafft auch ein besonders intensives Gefühl der Intimität. Kerzenlicht und angenehme Gerüche bewirken […]
Viele Frauen würden sich heute als sexuell offen und bewandert beschreiben. Das hat auch gar nichts damit zu tun, dass eine Frau prüde oder frigide ist, wenn sie gar nicht so viel über das Thema „Sex“ weiß oder sich oft damit auseinandersetzt. Doch die große Frage ist, kennt sich die Frau mit ihrem eigenen Körper […]
War es in der Vergangenheit üblich, fernab der Heimat seinen Urlaub zu verbringen, so hat sich das seit Covid-19, zumindest für die meisten Menschen grundlegend gerändert. Zurzeit ist es nicht mehr machbar kurzfristig eine Reise zu buchen oder einfach aus heiterem Himmel abrupt eine Urlaubsregion anzusteuern. Einen Urlaub weit weg von der Heimat war für […]
Die Meditation hat nicht nur als spirituelle Praxis, sondern auch als Übung für mehr Ruhe im Alltag, Einzug in das Leben vieler Menschen gefunden. Die Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen können bei einer sorgfältigen Durchführung nachhaltig die Lebensqualität steigern. Ein beliebtes und wichtiges Hilfsmittel dafür ist das kleine Meditationskissen. Mit dem persönlichen Sitzkissen können auch lange Meditationen […]
Wer Yoga machen möchte, der macht dies barfuß. Allerdings wollen das viele Menschen nicht machen, gerade wenn dies in einer Gruppe oder im öffentlichen Raum geschieht. Hier bieten sich dann Yoga oder Pilates Socken an. Doch dabei sollte vor dem Kauf genauer hingeschaut werden, da häufig auch nur ganz normale Zehensocken unter den Angeboten vorhanden […]
