Die Algarve, gelegen im Süden von Portugal, ist eine beliebte Urlaubsregion. Hauptstadt der Region ist Faro. Im Norden grenzt die Region an Alentejo und im Osten an die spanische Region Andalusien. Im Süden und im Westen ist es der Atlantische Ozean, der hier für die Begrenzung der Region sorgt. Ebenso befinden sich im Westen und im Süden die meisten Touristenorte. Viele der Hotels befinden sich unweit der herrlichen Strände, wo von den Balkonen aus der Sonnenuntergang genossen werden kann. Die Algarve ist auch ein wunderbarer Ort, um Yoga zu machen – in der Dämmerung bzw. bei Sonnenuntergang. Zeit genug für Yoga-Übungen in der Abenddämmerung ist genügend. Während nämlich ein Sonnenuntergang in der Nähe des Äquators rund 20 Minuten dauert, liegt die Zeitspanne für den Sonnenuntergang in Portugal bei durchschnittlich 31 Minuten. Hier jetzt die Top Yoga Retreat Algarve.
Die 3 Top Yoga Retreats an der Algarve
Die Algarve hat nicht nur beeindruckende Strände, an deren Ufer oder auf einer Plattform darüber – zum Beispiel auf einer Sonnenterrasse von einem Hotel – Yoga-Übungen durchgeführt werden können. Die Landschaft an der Algarve ist auch von Gebirge geprägt. Hier handelt es sich um die Serra de Monchique, ein Gebirge im Westen der Region. Die höchste Erhebung hier ist der Berg Fóia mit seinen 902 Metern Höhe. Die Hotels in dieser Region sind vor allem auf die Thermen ausgelegt, die es hier in der Region gibt. Es handelt sich hier um schwefel- und mineralhaltige und 32 Grad warme Quellen.
Neben den Hotels, wo auch Yoga-Kurse angeboten werden, lohnt sich der Urlaub in dieser Region vor allem durch die Vielfalt der Natur und dass die Urlauber sehr nahe an den Menschen der Region sind. Die kleinen Dörfer zwischen den Hügeln sind nicht nur Heimat von Menschen, die die Fremden willkommen heißen in ihrer Mitte, sondern vor allem ein Ort, wo man auf viele Kunsthandwerker trifft. Die Hotels selbst befinden sich eingebettet zwischen den terrassenförmig angelegten Gemüsebeeten und Zitrushainen und der schroffen Gebirgslandschaft der Serra de Monchique.
Quinta Algarve, Caminho da Fóia, 8550-364 Monchique, Portugal
Für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten
Die Quinta Algarve ist ein wunderbarer Retreat, wo eine Yoga Reise durch die 5 Elemente angeboten wird. Dieser Ort befindet sich in Monchique, im Hauptort der Region der Serra de Monchique, mitten in den Bergen. Angeboten werden dort tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, die den Erholungssuchenden durch die fünf Elemente Erde, Feuer, Wasser, Metall und Holz begleiten. Beschränkt ist ein Aufenthalt dort aber nicht nur auf die Yoga-Übungen. Angeboten werden auch Ausflüge ans Meer und in die Berge und natürlich auch ins Bergdorf Monchique. Ansonsten bekommt der Yoga-Fan auf dem Gelände des Veranstalters jede Menge geboten, wie eine Klangreise und eine Feuerzeremonie bis zum Mantrasingen am Lagerfeuer. Auf dem Gelände gibt es auch einen Pool zum Relaxen und einen lichtdurchfluteten Wintergarten. Tägliche Yogastunden sind natürlich im Paket ebenfalls vorhanden, ebenfalls wie Vollpension – täglich frische vegetarische Küche.
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Quinta da Fortaleza 40, 8650-296 Budens-Burgau, Portugal – Ein Frauen Refresh Retreat Portugal
Nur für Frauen ist dieser Retreat gedacht. Angeboten wird hier täglich Yoga und Meditation – von einer Terrasse aus mit direktem Blick aufs Meer. Zwischen den Einheiten kann Kraftsport nachgegangen oder auch eine Kletterpartie unternommen werden. Angeboten wird zudem ein Surfkurs. Die Yoga-Übungen und auch die sportlichen Aktivitäten werden sowohl in Englisch wie auch in Deutsch angeboten. Das Angebot, dass die Kurse und Aktivitäten neben in Deutsch auch in Englisch angeboten werden, eröffnet im Rahmen der Gruppe, die eine sehr begrenzte Teilnehmerzahl hat, die Möglichkeit neue Menschen und Kulturen kennenzulernen.
Und der Grund, warum dieser Yoga-Urlaub nur für Frauen ist, hat den Hintergrund, weil Frauen – wenn sie ohne ihre Familie sind – sehr viel besser aus sich herausgehen und sich entspannen können. Die Quinta da Fortaleza liegt östlich von Lissabon und etwas südwestlich von Elvas. Die Destination liegt direkt an der Grenze der beiden Distrikte Portalegre und Evora und dabei noch im Distrikt Portalegre.
Fonte de Paz e Felicidade, Craviera (near Vales), Aljezur, Faro District, Algarve, Portugal – Ein toller Yoga & Reiturlaub Portugal
Wer Fonte de Paz e Felicidade bucht und besucht, der ist auf der Suche nach sich selbst. Dies gilt vor allem für Frauen, die das Leben zu leben lernen wollen, anstatt zu leiden. Die drei Dinge, die die Frauen hier erwarten, wenn sie hier einchecken, sind: Yoga, Meditation und Pferde. Zudem wird den Frauen auch gesunde Ernährung nahegebracht und was der Körper und was der Verstand sagt. Zum Angebot gehören auch 4 kostenlose halbstündige Online-Yoga-Kurse.
Diese Destination befindet sich südlich von Aljezur, unweit der Westküste Portugals. Eindeutig ist dieser Retreat nicht nur etwas für Frauen, die sich gerne einmal allein Yoga und anderen Entspannungsübungen hingeben. Auch wer zuvor nichts oder nicht so viel mit Pferden zu tun hatte, der wird ganz sanft und einfühlsam an diese wunderbare Sportart herangeführt. Besonders weil diese Destination nur für Frauen gedacht ist, macht sie so besonders. Denn ohne ihre Männer gehen Frauen gerne bzw. besser aus sich heraus und können sich entspannen, ohne dass ein Familienmitglied gleich wieder im Hotelzimmer wartet.
Erreichbar ist Fonte de Paz e Felicidade in Aljezur sehr einfach. Die Destination liegt südlich von Cerro Gordo und westlich von Barranco do Vale da Muda und damit im äußersten Nordwesten der Algarve. Die Destination liegt damit in der Nähe des Nationalpark Parque Natural do Sudoeste Alentejano e da Costa Vicentina und unweit der Küste des Atlantiks. Auch Vales liegt nicht weit entfernt und ist – westlich der Destination gelegen – von dort aus sehr gut erreichbar.
Was macht Yoga an der Algarve so besonders
Die Algarve ist ein wunderbares Urlaubsziel für alle, und vor allem für Yoga-Begeisterte, die an der Küste oder in den Bergen dieser portugiesischen Region ein Refugium finden für einen Retreat. Ein Grund dafür ist, dass Portugal bzw. vor allem die Algarve nicht zu sehr von Touristen überlaufen ist. Und wenn Touristen hierherkommen, dann haben diese Touristen vor allem das Ziel, dass sie Erholung und Ruhe suchen. Wer sich dabei in einen der zahlreichen Yoga Retreats einbucht für einen Aufenthalt von einer oder zwei Wochen oder eine etwas kürzere Zeit, der bekommt hier auch das geboten, was er sucht: Ruhe und Entspannung und vor allem Erholung vor traumhafter Kulisse.
Die Algarve hat dabei sehr viel zu bieten. Neben herrlichen Stränden am Atlantik – auch wenn ein bisschen kühler geprägt als das Mittelmeer – gibt es eine weitaus vielfältigere Landschaft hier an der Algarve. Denn die Algarve hat auch Gebirge zu bieten, direkt im Westen – noch bevor die Küstenregion beginnt. Wer einen Yoga-Urlaub an der Algarve bucht – in einer der vorgestellten drei Retreats oder einer anderen Destination – wird aber nicht nur mit Yoga-Übungen und Klangreisen verwöhnt, sondern auch mit feinsandigen Stränden und dort durchzuführenden Spaziergängen und atemberaubenden Felsen. In den Yoga-Destinationen erlebt jeder Yoga-Fan einen Mix aus Achtsamkeit und der herzlichen Gastfreundschaft, die ein Markenzeichen für Portugal ist sowie toller Kulinarik. Faszinierend sind insbesondere die Strände der Algarve. In der reichlich vorhandenen Freizeit zwischen den Yoga Übungen und angebotenen Kursen ist es möglich – auch wenn nicht in der Nähe gelegen – die tollen Strände dieser Region zu besuchen.
Geheimtipp Praia de Odeceixe
Einen Ausflug wert ist dabei sicherlich der Praia de Odeceixe. Dieser Strand liegt direkt an der nördlichen Grenze der portugiesischen Region Algarve, ganz in der Nähe der Stadt Aljezur. Das ist natürlich nur ein Beispiel von vielen Strand-Destinationen, die es an der Algarve gibt. Ein Argument, das auch für einen Yoga-Urlaub an der Algarve spricht, sind die sommerlichen Temperaturen. An der Algarve ist es zwar nicht so warm wie am Mittelmeer. Doch im Süden von Portugal, an der Küste des Atlantiks herrscht das ganze Jahr über ein mildes Klima mit vielen Sonnenstunden.
Von Dezember bis in den Februar liegen die durchschnittlichen Temperaturen im Küstenbereich der Algarve bei etwa 16 Grad, während in den Monaten März bis Mai die Temperaturen auf bis 20 Grad steigen und während der Sommerzeit auf durchschnittlich 28 Grad. Die Sonne scheint hier täglich 12 Stunden im Sommer. Wenn die Temperaturen einmal über 30 Grad steigen sollten, sind Temperaturen von über 30 Grad auch gut ertragen, da die Region durch die kühlen Atlantikwinde geprägt ist. Allerdings können auch die heißen Luftströmungen vom afrikanischen Kontinent auf die Region Algarve treffen. Doch auch dann sind die Temperarturen, vor allem in der höher gelegenen Region der Serra de Monchique erträglich. Dort herrschen eh immer etwas niedriger. In der Zeit von April bis Oktober fällt an der Algarve recht wenig Niederschlag. Diese Monate gelten auch als beste Reisezeit.
Fazit Yoga Retreat Algarve
Die Algarve ist eine besondere Region in Portugal. Die Region liegt im äußersten Westen bzw. Südwesten des Landes und verfügt über die Möglichkeit Strand und Berge zu erleben – und zwar nicht weit voneinander entfernt. Die besonderen Witterungsbedingungen machen einen Yoga-Urlaub sehr gut möglich. Es gibt an der Algarve zahlreiche Destinationen, die sich für einen Retreat eignen – für Alt und Jung, für Mann und Frau. Das Angebot an entsprechenden Yoga-Destinationen ist sehr groß an der Algarve. Diese Angebote erstrecken sich von Workshops über ausgedehnte Urlaubsaufenthalte, bei denen verschiedene Freizeitaktivitäten neben der Teilnahme an den Yoga-Übungen möglich sind. Neben Wandern gibt es hier auch die Möglichkeit zum Reiten und am Strand zu relaxen.